Cornelia Dittmar

Ganzheitliche Frauengesundheit

 

Ich betrachte DICH – GANZHEITLICH – Bei mir stehst du als Frau im Mittelpunkt

Schön, dass du hier bist. Ich bin Cornelia und meine Leidenschaft ist es, Frauen zu einem starken, ausgeglichenem und zufriedenem Körpergefühl zu begleiten.

Als Frauen stehen wir oft unter der Herausforderung, dass Vieles als „normal“, oder „typisch“ Frau angesehen wird und so passiert es, dass ganz viele Frauen, sehr, sehr lange Zeit, unter Ihren Dysbalancen leiden, weil Sie sich entweder irgendwann damit abfinden, sich nicht verstanden fühlen, oder selbst glauben, es sei „normal“

DAMIT MÖCHTE ICH AUFRÄUMEN 

du hast das Recht, dass es dir gut geht, in jedem Alter, zu jeder Zeit.

Ich begleite dich von der Pubertät, bis zu den Wechseljahren, denn es ist mein Ziel, so vielen Frauen wie möglich zu einem glücklichen Körpergefühl zu verhelfen – komm in deine weibliche Kraft – GEMEINSAM SCHAFFEN WIR DAS 

Meine Themenschwerpunkte

P

auf körperlicher Ebene

unterstütze ich dich gerne bei allen, klassischen „Frauenbeschwerden“. Von der Pubertät, bis zu den Wechseljahren – ich begleite dich in jedem Alter zu deinem Wohlbefinden. 

auf emotionaler Ebene

bin ich gerne an deiner Seite und unterstützde dich dabei, wieder in dein Emotionales Gleichgewicht zu kommen.

Ich zeige dir, wie du mit einfachen Tipps, dich als Frau neu wahrnehmen kannst und lernst, deine Bedürfnisse und Wünsche frei auszuleben. 

GANZHEITLICH - ICH GEHE AN DEN URSPRUNG UND SEHE DICH GANZHEITLICH ALS FRAU

Mir ist es sehr wichtig, nicht an der Oberfläche zu bleiben, sondern den Ursprung deiner körperlichen & emotionalen Dysbalancen zu finden. Nur so kann ich dich optimal unterstützen und dir langfristig ein tolles Körpergefühl verschaffen.

GEMEINSAM – FÜR DEIN STARKES UND AUSGEGLICHENES KÖRPERGEFÜHL 

 

Some Things Are Easier From The Couch

Sende mir ganz entspannt von zu Hause aus, deine Anfrage – Anfrageformular – und ich melde mich sehr gerne bei Dir.  

Steps & Möglichkeiten

Individuell und ganz auf dich abgestimmt – ich hole dich von dort ab, wo du jetzt stehst und du bekommst genau das, was du jetzt brauchst. 

Erstgespräch

h

Planentwicklung

Langzeitbegleitung

Sei Glücklicher

1:1 Onlinecoaching

Bedarfserhebung

Hier geht’s um Dich

Absolut einfühlsame, kompetente ganzheitliche Ernährungsberatung die vor allem auch den psychischen Aspekt einbindet!! Dank Connys Beratung habe ich ein seit meiner frühesten Kindheit beherrschendes Problem erkannt und dies auch loslassen können! Ich kann sie von Herzen weiterempfehlen !!!

Michaela

Ich hab einen kleinen Erfolg zu verbuchen.
Ich hatte leider seit langem das Problem an Gewicht zuzunehmen. Ich war schon immer sehr schlank, allerdings zeitweise deutlich zu niedrig (bestimmt 2Jahre). Habe mir dann Proteinshakes bestellt, damit ich halbwegs auf mein Gewicht bleib und mir ein Kilo Puffer anfutter. Durch meine ganzen WehWehchen in diesem Jahr war ich im September bei 48kg. Deeeutlich zu wenig. Ich wollte diesmal ohne diese Shakes zunehmen. Vorgestern war ich bei 51.8 kg. Natürlich schwankt es immer +-1kg. Allerdings bin ich froh es ohne Shake und Co geschafft zu haben und ich kann mir vorstellen, durch die richtige Ernährung muss ich gar nicht deutlich mehr essen, sondern der Körper schafft es endlich das gegessene wieder zu verarbeiten
Astrid

Ich feiere mich gerade selbst. Ich habe seit unserem Gespräch 2kg abgenommen auf meiner Reise. Ich habe das Gefühl, dass mein Körper die Lebensmittel gut verwerten kann. Heißhunger gibt’s nicht mehr und ich bin lange satt.
Stephanie

Mein Leidensweg durch die Migräne ist ein langer. Auf unzählige Therapien blicke ich zurück – jede einzelne war ein Strohhalm, an den ich mich voller Hoffnung auf Linderung fest klammerte. Leider begann damit auch eine Zeit der Frustration und Depression, nachdem ich feststellen musste, dass wieder und wieder nichts half. Dank Cornelia’s ganzheitlicher Hilfe mit TCM Ernährungsberatung, Entspannungsübungen mit mentalem Training u.v.m. habe ich nun ein Werkzeug in der Hand mit dem ich die Migräne stark reduzieren und die Heftigkeit der Attacken mildern konnte! Und nicht nur das: ich fühle mich nicht mehr so ausgeliefert, weil ich nun Methoden kenne, mit denen ich entgegensteuern kann. Aber das Allerbedeutendste für mich: eine Therapeutin zu haben, die all das Leid aus eigener Erfahrung kennt und mich versteht! Conny hat Dinge in Worte gefasst, die ich nicht zu beschreiben im Stande war. Die Gespräche waren erleichternd!! Sie hat mir auch gezeigt, dass es keinen Sinn macht, dass Leben vor die Tür zu sperren. Ganz im Gegenteil: man muss das Leben wieder hereinlassen, denn durch Erleben von Dingen die Spaß machen bekommt man Lebensfreude, Leichtigkeit des Seins und Sinn zurück. Danke liebe Conny für dein Wissen, dein Einfühlungsvermögen und deine herzliche Art!! Ich hab mich so verstanden gefühlt. Alles Liebe
Andrea

Sehr kompetente, freundliche und herzliche Beratung! Ich freue mich ganzheitlich an Beschwerden arbeiten zu können und fühle mich dabei sehr unterstützt. Unkompliziert und professionell!

Eva-Maria

Ich konnte von den drei Tagen Wasserelement Workshop einiges mitnehmen. Ich habe nochmals gemerkt, dass die TCM einfach der richtige Weg für mich ist. Ich habe viel Verständnis und Tipps erfahren und einige Aha Momente gehabt. Rezepte mit geeigneten Lebensmittel habe ich sogleich umgesetzt und bin voll motiviert. Ich bin so froh, dass ich mir das Jahresprogramm gegönnt habe. Fühl mich angekommen bei dir und am richtigen Platz. So ein Gefühl oder Verständnis mit meiner Krankheitsgeschichte habe ich von Ärzten nie erfahren. Ich bin überglücklich auf dich Conny gestoßen zu sein und das meine ich wirklich. DANKE
Lisa

Vielen Dank für deine Inputs hier ☺️ Sie haben mir sehr geholfen, zu erkennen, dass ich mir nicht schon im Vorfeld Gedanken wegen möglichen Migräneattacken machen sollte, und ich kann nun – auch in möglichen Migränesituationen – viel leichter und entspannter agieren, was letztlich dazu führt, dass ich das Steuer wieder übernehme und mich nicht von den Sorgen um eine eventuell eintretende Migräne lenken lasse. Ich danke dir! Viele liebe Grüße
Christina ☺️🌼

Warum ein Coaching Sinn macht? Oftmals gibt es einfache und kleine Tipps, um sich das Leben mit Migräne zu vereinfachen. In all dem Migrane Chaos übersieht man oftmals die einfachsten Dinge. Cornelia weiß viele tolle Tipps und Tricks. Auch begegnet sie einem auf ihre liebevolle Art und Weise.
Barbara S.

Dein Workshop was sehr spannend. Hat wieder einmal mehr verdeutlicht wie wichtig der Körper UND Geist ist und das Nahrungsmittel alleine nicht reichen. Eben eine ganzheitliche Betrachtung😊
War auch froh, dass du den milz qi mangel angesprochen hast. Hab mich bisher auf den Blutmangel konzentriert und somit nehme ich noch den Magen und Milz dazu. Bin froh, denn jetzt weiß ich etwas mehr wo ich genau ansetzen muss😊 Und allgemein deine Erklärungen sind immer so spannend. Ich finde man versteht die Zusammenhänge viel mehr und merkt auch, was man bisher gegessen hat was eher kontraproduktiv gewesen war.
Lisa

Hallo Du Liebe. Vielen Dank für dieses Wochenende. Es hat mir in vielen Dingen die Augen geöffnet. ☺️ Besonders Thematik Mitte stärken, akzeptieren dass man eben so ist und aus einem Leber Typ einfach keinen Nieren Typ machen kann. 😄
Astrid

Hallo Cornelia, dein Wissen ist so bereichernd, ich denke, dass ich so viel für mich mitnehmen kann. Dein Ansatz mit den Dingen umzugehen, auch dass du es nicht so dogmatisch siehst, finde ich sehr gut.
S.

Hallo Liebe Cornelia, Ich befinde mich in deinem 1:1 Programm Es ist seither soviel positives bei mir passiert… Ich leide seit ganz vielen Jahren an starken Schmerzen 😢 es ist ein Segen für mich, Dich liebe Cornelia an meiner Seite zu haben…Sehr einfühlsam kompetent, ohne mich zu belehren hast du mir beigebracht was im Leben Priorität hat. Deine Art mit mir zu kommunizieren hat meinen Geist/Körper geöffnet, somit war ich wieder fähig für meine Gesundheit die Eigenverantwortung zu übernehmen. Liebe Cornelia, du hast mich im Gegensatz zu vielen Ärzten wirklich ernst genommen, mir niemals das Gefühl gegeben eine eingebildete Kranke zu sein! Dafür bin ich sehr dankbar – ENDLICH verspüre ich wieder pure Lebenslust & endlich sind meine Schmerzen wesentlich leichter geworden – DANK DIR

Ich habe die liebe Conny auf Instagram entdeckt. Und fand ihre Ansätze alles ganzheitlich zu betrachten,sehr spannend und interessant. Nach einem Jahr des Beobachtens kam ich dann an einem Punkt , wo ich mir noch etwas Unterstützung von ihr mur gewünscht habe. Habe das 1:1 Coaching bei ihr gebucht und bin von ihrem sympathischen Wesen und Ihrer Offenheit komplett begeistert. Sie konnte mir viele Dinge aus Sicht der TCM erklären, Was bestimmte Lebensmittel im Körper bewirken und welche sich einfach für meinen System nicht so gut anfühlen können. . Sie macht alles auf einer  leichten und spielerischen Art, Sie möchte uns Frauen nichts verbieten, sondern wir sollen einfach wieder lernen auf uns und unsere Bedürfnisse zu hören und zu achten. Ich konnte auch schon Veränderungen in mir bemerken. 
Nun habe ich auch noch einen Workshop bei ihr dazu gebucht und freue mich jetzt schon sehr darauf. Ich kann Conny nur von ganzen Herzen Weiter empfehlen. ♥️

Heute bedanke ich mich bei Conny Dittmar von @conny_frauengesundheit, die mich aus einer verzweifelten Lage rettete.

Gesundheitlich war es ein schwieriges Jahr. Im Februar hatte ich mich mit einer Grippe hingelegt und blieb für Monate wackelig. Meine Glutenunverträglichkeit wurde so stark, dass es mich am ganzen Körper juckte, wenn ich nur zwei Bissen von einer herkömmlichen Lasagne aß. Der Bauch schmerzte ständig. Am linken Schulterblatt sekkierte mich ein Nesselausschlag. Zunge und Lippen waren geschwollen, an den Lippenrändern entstanden Brandblasen. Die Mundhöhle tat weh und war extrem trocken. Dann wurde eine Histaminunverträglichkeit nachgewiesen. Ich wusste nicht mehr, was ich essen soll. Im Mai kam ein Lagerungsschwindel dazu, als nächstes Herzrasen. Ich wurde durchgecheckt, schulmedizinisch war ich gesund. Mein Körper rebellierte weiter, doch ich verstand ihn nicht.

Wie ich die SPRACHE OHNE WORTE verstand: Ich lernte, dass mein Körper nicht mein Feind, sondern mein Freund ist. Er versuchte, mir etwas zu sagen. Ich begann, weniger zu denken und mehr zu spüren und erkannte, dass meine Beschwerden all das sind, was mich beschwert. Ich erfuhr von der Nierenkälte, dem Herzfeuer und wie wenig Aufmerksamkeit ich meiner Mitte gab. Außerdem dass bei einer Histaminunverträglichkeit laut TCM zu viel Hitze im Körper ist. Es war enorm wichtig zu hören, welche Lebensmittel heiß oder scharf wirken und wie ich die für mich besten MITTEL FÜRS LEBEN finde. Danach war es relativ einfach, mir selbst mit Ernährung zu helfen. Die wichtigste Erkenntnis war: Das Herz liegt tatsächlich auf der Zunge. Damit sich mein Körper beruhigte, musste ich in der Vergangenheit rühren und einiges aussprechen.

Danke, liebe Conny, für dein großes Wissen über die Wirkung von Lebensmitteln und Kräutern, deine klaren Botschaften, deine Offenheit, die vielen sehr einfach umzusetzenden Tipps wie die Morgensuppe, die ich liebe – und die Teemischung, trinke ich noch immer!

Doris

Über mich

 

Schön, dass du da bist

 

Hallo, mein Name ist Cornelia und ich möchte dir helfen, in deine weibliche Kraft zu kommen.

Dieses Thema ist ein echtes Herzensthema für mich – ich selbst litt Jahrelang an Migräne, Schilddrüsenprobleme, schlechter Haut, Menstruationsbeschwerden usw…

Meine Ausbildung zur Dipl. TCM Ernährungsberaterin hat mir unheimlich geholfen, doch ich durfte noch genauer hinschauen, ich war noch nicht dort wo ich hin wollte. Erst nach meiner Mentaltrainerin – sowie Meisterkräuterexperten Ausbildung und auch noch Körpertherapien nach Hildegard von Bingen, sowie zur Klangschalentherapie konnte ich mir selbst GANZHEITLICH helfen und genau dieses Wissen möchte ich dir Heute weitergeben – ECHT – AUTHENTISCH – EINFÜHLSAM.

Mein Motto – Gebe dich niemals mit dem Minimum deines Wohlbefindens zufrieden, in dir steckt viel mehr – und das holen wir GEMEINSAM aus dir heraus

Deine Wunschliste

Du bist schon lange auf der Suche nach der richtigen Hilfe

Du möchtest dein Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen

Der ganzheitliche Ansatz interessiert dich sehr

Du möchtest nicht nur deine Dysbalancen lindern, sondern

Dich endlich rundum wohl fühlen

fit und entspannt sein

Dich glücklich, frei & ausgeglichen fühlen

Dich wieder schön und attraktiv fühlen

Deinen alten Seelen-Ballast los werden

Dann fühle dich an dieser Stelle verstanden - ich freue mich, DICH begleiten zu dürfen

Anfrage senden

 

Sende mir jetzt deine Anfrage und gehe damit den ersten Schritt zu deinem Wohlfühlkörper 

DSGVO

8 + 11 =

Meine Angebote für dich

ob 1:1 intensiv, Folgeberatungen, Körpertherapien, dies findest du u.A - weitere aktuelle Angebote wie Workshops, Downloads, Rezepte findest du im Shop

1 : 1 intensiv – hier geht es nur um DICH

und das bekommst du:

1 genaue Analyse nach TCM

 deine eigene Lebensmittelliste
 deine eigenen Rezepte
 dein eigenes Kräuterteerezept

 Tipps und Unterstützung, damit du auch mental in ein Gleichgewicht findest

WIR GEHEN GEMEINSAM AUF URSACHENFORSCHUNG; DAMIT DU ENDLICH BEI DIR ANKOMMEN KANNST

Na, wie klingt das?? 

Wenn du jetzt bereit bist für eine Veränderung, eine Veränderung in DEIN glückliches Leben , dann lass uns starten – Melde dich direkt bei mir zwecks Terminvereinbarung – Preis: € 190

Folgeberatung

Du warst schon bei mir & möchtest gerne dran bleiben – ob für mentale Tipps, Ernährungsfragen, oder auch gerne Körpertherapien wie Schröpfen, Moxen, gua Sha, oder eine entspannende Klangmassage – oder einfach auch alles zusammen – Alles ist möglich!

Dauer – 60 Minuten – Kosten € 100 

 

Gemeinsam für dein Wohlbefinden

Du hast schon viel probiert, damit es dir endlich gut geht- hast wahrscheinlich schon viel Zeit und Geld investiert, aber leider bisher ohne Erfolg. Ich kenne das nur zu gut. Du wünscht dir einfach nur genau so frei, unbeschwert und glücklich zu leben, wie alle Anderen um dich herum?

Dann bist du bei mir richtig – GEMEINSAM schaffen wir es – vertraue mir.

Nimm jetzt dein Glück in die Hand

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