Lavendel

von | Sep. 9, 2022 | Glücklich essen

Wirkung allgemein

  • Blüten: beruhigend, entspannend, krampflösend, entzündungshemmend, schmerzlindernd, verdauungsfördernd, den Gallenfluss anregend
  • Ätherisches Öl: beruhigend, antidepressiv, angstlösend, entspannend, krampflösend, antiinfektiös

 

INNERE ANWENDUNG

  • Unruhe,
  • Nervosität,
  • Reizbarkeit,
  • depressiver Verstimmung, Anspannung,
  • Rastlosigkeit,
  • Ängsten,
  • Schlafstörungen,
  • Stressempfindlichkeit,
  • Herzklopfen, Herzrasen, Schwindel,
  • leichtem Bluthochdruck,
  • Migräne, Kopfschmerzen, R
  • Reizmagen, Reizdarm,
  • Blähungen, Krämpfen,
  • Völlegefühl, Räusperzwang,
  • Bronchitis,
  • Muskel- und Gelenkschmerzen
  • Neuralgien

 

ÄUSSERE ANWENDUNG

  • als Öl bei Verbrennungen, Sonnenbrand, Rheumatismus, Muskelschmerz, Neuralgien, Lippenherpes, Insektenstichen, Mundgeruch

Gegenanzeigen

Schwangerschaft

Für die Anwendung bei Kindern unter 12 Jahren und Stillenden liegen noch keine Untersuchungen zur Unbedenklichkeit vor.

 

DISHARMONIEMUSTER DER CHINESISCHEN MEDIZIN:

beruhigt Shen und leere Hitze, senkt ein aufsteigendes Leber-Yang ab, bewegt das Qi von Herz, Leber, Milz und Magen, leitet Hitze aus.

 

FAKTEN UND ERFAHRUNGEN ZUM LAVENDEL

Lavendel ist eine der großen „Seelenpflanzen“, deren Bedeutung schon seit Jahrhunderten intuitiv verstanden wurde. Hierzulande wird er traditionell als beruhigende Heilpflanze bei Nervosität, Unruhezuständen, Ängsten, Reizbarkeit, Stressempfindlichkeit oder Erschöpfung sowie bei Schlafstörungen benutzt.

Eine Anspannung kann Herzklopfen, Herzrasen, Schwindel oder einen Anstieg des Blutdrucks nach sich ziehen. Dann beruhigt Lavendel nicht nur die Seele, sondern auch das Herz. Das Herz ist in der chinesischen Medizin der „Wohnsitz“ des Geistes Shen, der sich dort nur wohl fühlt, wenn das Herz ruhig ist. Der Lavendel entspannt beide gleichermaßen. Wenn alle Energie ins Herz und den Kopf strömen, sorgt der Lavendel dafür, dass diese abgesenkt und wieder gleichmäßig verteilt wird.

Außerdem können die Blüten einen nervösen Reizmagen oder Darmbeschwerden mit Blähungen, Krämpfen oder anderen Verdauungsstörungen lindern, wenn diese mit Rastlosigkeit, Ängsten oder Anspannung einhergehen. Denn die krampflösende Wirkung von Lavendel auf den Darm beruht zum Teil auf einem beruhigenden Effekt auf das zentrale Nervensystem. Aus Sicht der chinesischen Medizin stellt der Lavendel daher den freien Fluss von Qi wieder her und stärkt die Mitte.

Spannungskopfschmerzen, Migräne, Asthma und Erkrankungen der Atemwege sind weitere Anwendungsgebiete für Lavendeltee. Auch bei diesen Beschwerden ist er vor allem dann effektiv, wenn sie durch Ängste, depressive Verstimmungen, Nervosität, Unruhe oder Stress mit bedingt sind.

Rezept Lavendel Tee

  • Zwei Teelöffel der getrockneten Blüten in ein Teenetz, oder Teefilter geben.
  • Blüten mit 250 ml kochendem Wasser übergießen.
  • Den Tee acht bis zwölf Minuten abgedeckt ziehen lassen.
  • Das Teenetz entfernen und den Entspannungstee genießen.